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Perdre du poids avec du persil et citron Parlant de bonne nutrition, nous voulons dire plus que simplement manger sainement: si une fille veut avoir les bonnes collations pour ceux qui perdent du poids au travail, elle doit manger des aliments autorisés. Il aide à améliorer l’état général du corps, à réduire la quantité de glucose et de cholestérol sanguin. Les aliments volumineux (une grande portion de salade ou un bol de soupe) sont mieux consommés une heure ou deux avant l’entraînement, afin qu’ils aient le temps de digérer et que l’estomac soit vide…